降低尿酸的方法一般都有调整饮食结构、适当地运动和使用药物等 。
1、调整饮食结构:平时可以多吃含嘌呤少的食物 , 如牛奶、鸡蛋、水果等 。同时也要多喝水增加排尿,尽量避免吃动物肝脏、刺激性饮料和富含钾的食物 。2、适当的运动:可以每天做适当的运动,比如游泳、跑步、跳绳等 。可以把自己的体重控制在合理的范围内 。如果是肥胖,就需要科学减肥,避免脂肪在体内过度堆积,因为脂肪会对尿酸的正常排泄产生影响 。3、使用药物:常用的药物是别嘌醇,可以减少体内尿酸的产生 。必要时也可在医生指导下使用苯溴马隆等排尿酸药物治疗 。
【降低尿酸的方法都有哪些药 降低尿酸的方法都有哪些】
建议患者注意戒烟戒酒,多吃新鲜蔬菜和一些低糖水果,多喝水,尽量保持每日尿量在2000毫升以上 。
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