【同侧步持球突破动作要领】动作要领如下：
1、交叉后拿球的手要向斜前移 。起初步子幅度可大一些 。
2、原地时，手不要动，脚是一前一后，且注意后脚的位置 。
3、 一侧突破时要用速度甩开对手 ， 并且用不运球的手抵住对手 。
4、假动作要逼真，蹬跨有力 ， 起动要迅速突然，动作连贯 。
5、原地同侧步持球突破技术运动要点：起动要突然、跨步加速要连贯、中枢脚离地前球要离手 。
【同侧步持球突破动作要领】动作要领如下：
1、交叉后拿球的手要向斜前移 。起初步子幅度可大一些 。
2、原地时，手不要动，脚是一前一后，且注意后脚的位置 。
3、 一侧突破时要用速度甩开对手 ， 并且用不运球的手抵住对手 。
4、假动作要逼真，蹬跨有力 ， 起动要迅速突然，动作连贯 。
5、原地同侧步持球突破技术运动要点：起动要突然、跨步加速要连贯、中枢脚离地前球要离手 。
