由于婴儿们的抵抗力和消化系统都还比较脆弱，因此她们的饮食习惯与大人们不同 。她们的饮食需要我们特别关注及爱护 。最近听说很多朋友在宝宝们的饮食方面有很多不解的地方 ， 那么就来解答大家的一些疑惑 。今天的话题叫做八个月的宝宝能吃鲶鱼吗？
八个月宝宝能吃鲶鱼吗？
答案是否定的 。为什么呢？一般情况下 ， 宝宝出生后8个月大时，大人们可以适当喂养肉类给小朋友补充营养 。但在鱼类的选取上，并不能随性而行 。通常是先选择口味鲜美的淡水鱼，再逐渐添加白肉的海鱼 。
值得注意的一点是，八个月大的宝宝还不能食用深海鱼 。虽然深海鱼含有非常丰富的DHA，但部分品种 ， 尤其是那些处于食物链顶端的品种，它们存在一定的安全隐患 。在食物链中，通常越是处于高层的鱼类含汞量越高 。甲基汞在人体内很难被代谢，随着汞的逐渐积累，可能破坏神经中枢，对口、牙齿、粘膜有不良影响 。
而鲶鱼恰巧就是一种含汞量比较高的产品 。所以，妈妈们千万不要给宝宝吃类似于鲶鱼这种处于食物链顶端的深海鱼 。
八个月宝宝可以进食的鱼类
1.鲈鱼 。鲈鱼有周身刺少，鱼肉肥肉细嫩，不容易蒸老，非常适合清蒸 。这种鱼不仅富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分 ， 而且含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质 。鲈鱼是营养价值很高的食物 。
2.鳕鱼 。鳕鱼肉中蛋白质含量较高，脂肪含量较低，是非常健康的食品 。它肉质白细鲜嫩 ， 清口不腻，刺少，适合宝宝食用 。
【八个月宝宝能吃鲶鱼吗】所以八个月宝宝能吃鲶鱼吗？答案是不能哦！妈妈们在日常生活中一定要多关注宝宝们的饮食状况 ， 八个月大的宝宝已经可以适当地食用肉类了，但要尽量选择一些浅水鱼，不能选择含汞量太高的鱼类产品哦！除此之外，给宝宝吃的食物一定要很新鲜，不能留隔天 。
