1、肠粉热量是非常低的 , 跟我们喝一碗白粥的热量差不多 。前提是你不要加太多的油,酱油够就可以了,可以加鸡蛋跟青菜,虾肉,鱼肉 。但是,红肉就尽量不要加 。
2、肠粉热量并不算太高,每100g的重量约有110大卡-140大卡,因此打算减肥或正在减肥的人可以适当的食用一些,不过不推荐过多食用 。
【肠粉热量高吗 一份肠粉的热量是多少】3、同时 , 由于其中含有丰富的维生素、淀粉、蛋白质、微量元素等,对人的身体也有一定的补充作用 。
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