【怎么吃橘子不上火还有营养 怎么吃橘子不上火】1、一般认为吃热橘子不上火 。先将1—2个橘子洗干净，浸泡在40—50摄氏度温水中，大约1分钟 。然后，将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内 ， 热1—2分钟至微焦为止 。
2、另外要控制每天吃橘子的数量，每天吃橘子的数量不要超过三个 。
【怎么吃橘子不上火还有营养 怎么吃橘子不上火】1、一般认为吃热橘子不上火 。先将1—2个橘子洗干净，浸泡在40—50摄氏度温水中，大约1分钟 。然后，将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内 ， 热1—2分钟至微焦为止 。
2、另外要控制每天吃橘子的数量，每天吃橘子的数量不要超过三个 。
