1、热水浸泡 。如果只是用热水冲泡的话，每次使用肉苁蓉的量都不要太多了，只需要取肉苁蓉鲜干片2～4可克就够了 。然后准备好一壶刚开的热水，每次浸泡的水量在800ml左右，浸泡3分钟之后就可以饮用了，可以多次冲泡，直到无味为止 。
2、加水熬煮 。熬煮肉苁蓉的效果要比冲泡好一些，能够更好的将肉苁蓉中的养分给熬煮出来 。将6克左右的肉苁蓉放入茶壶中，然后加入清水用大火煮开，再调味小伙熬煮30分钟左右即可饮用了 。饮用完毕后可以再熬煮一次，肉苁蓉剩下的营养基本上都会被熬出来的 。
【肉苁蓉泡水喝方法及份量 肉苁蓉泡水喝步骤怎么泡效果好】3、泡水后的肉苁蓉可以吃掉 。肉苁蓉泡水喝步骤很简单 ， 而且在喝掉肉苁蓉泡的水之后 ， 也是可以将身下的肉苁蓉吃掉的 。肉苁蓉的味道甘、酸、咸，吃起来很是怪异，但本身没有什么毒副作用，吃了之后能够更好的利用肉苁蓉的营养价值，但不是所有人都能够受得了这种味道 ， 且反复冲泡、熬煮后，药效基本上都溶于水了 ， 所以吃不吃都可以的 。
