宝宝进入了11个月，身体的变化越来越明显了，这个时候的宝宝会爬行，甚至还会学着站立走路了 。而不管宝宝多大，当身体不舒服的时候，都会让父母们担心的 。积食在小孩身上很常见的 ， 那么11个月宝宝积食的表现有哪些呢？下面一起来看看吧！
11个月宝宝积食的表现有哪些
1、宝宝表现为厌食 ， 食欲明显不振 。对食物不感兴趣，一顿饭要吃很长时间，轻按一下宝宝肚子，也是鼓鼓的 。
【11个月宝宝积食的表现有哪些】2、免疫力低 ， 经常反复感冒、常发烧咽喉痛 。尤其是吃肉过多导致的，易引起咽喉部的感染，各种扁桃体肿痛， ， 这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的缘故 。
3、睡眠质量差，积食的宝宝，晚上睡觉总是睡不踏实 ， 翻来覆去难以入睡，夜里闹腾 ， 烦躁易哭，动则大汗淋漓或入睡汗多，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安” 。
4、积食的宝宝通常空腔会有异味，当宝宝张开嘴时 ， 从嘴里传出来的味道重，有时候还带有一种酸味，这就是孩子积食的表现 。
十一个月宝宝积食怎么办
1、揉肚子
如果是冬天，可以先把双手摩擦生热后再按放在宝宝的肚子上，以防天冷手冷冻着宝宝 。
用手掌掌心在宝宝肚子上按顺时针方向打圈按摩 。记住，一定是顺时针方向 ， 人的大肠是以顺时针方向排列生长的，因此只有顺时针方向按摩才能加强肠胃蠕动消化 ， 以加快积食排出体外 。
2、捏脊梁
捏脊梁也是一个消食的好方法 。让孩子背朝上俯卧，从上到下轻捏脊梁骨 ， 重复几次 。
3、按揉大肠经
食指外侧主大肠经 ， 从指根到指腹的方向向外轻轻按拉，有消食及缓解便秘的功效 。
如果是从指腹到指根的方向向内轻轻揉推，则有止泻的功效 。
现在人们的生活条件越来越好了，饮食观念上也有很大的改变，妈妈们不能总觉得宝宝会饿就让宝宝吃东西，吃的太多就容易导致积食的 。积食只会增加宝宝肠胃的负担，在遇到宝宝积食的时候，不妨通过一些按摩的方法来消食吧 。
