燕窝是一种生长于东南亚、印尼、新加坡和泰国一带海域、喜欢群体栖身于海南悬崖峭壁的石洞内，一种叫“金丝燕”的雀鸟，利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合他们的羽毛和唾液胶结而成的燕窝，作为藏身之所，人们把这种燕窝取下来，经过提炼、选拣就成为名贵的燕窝；
年长的金丝燕筑的巢完全是靠它们喉部分泌出来的大量粘液逐渐凝结而成的 ， 质地纯洁，这种燕窝的质量最佳 ， 是燕窝中的上品，在封建皇朝时代，常常被选出来作为进献的贡品，因此取名“官燕”，也就是“白燕“；
年幼的金丝燕做的巢，由于筑巢经验不足它们筑得巢比较粗糙，含有杂质和羽毛较多 。此时采收的燕窝原料称为“毛燕”；
【燕窝生长在哪里】另有一种燕窝被所附红色岩石壁渗出的红色液体渗润，燕窝靠近岩壁的部分逐渐变为红色，也叫“血燕”或“红燕”，含有若干矿物质 ， 营养好，产量很少，被视为燕窝中的珍品 。
