无花果可以吃皮吗怎么吃 无花果可以吃皮吗

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1、无花果的果皮是可以吃的,无花果的果皮中含有多种营养物质,有很强的滋补作用 。
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2、无花果中含有丰厚的氨基酸,可以有效的抵抗白血?。?提高机体免疫力 。另外,无花果还含有多种维生素和胡萝卜素,满足人体所需的营养素 。

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