银杏仁的作用与功效有：
1、促进血液循环 ， 防止血液凝滞，能够预防心脑血管疾病 。
【银杏仁的功效与作用及食用方法】2、有降血压 ， 降血脂，降血糖作用 。
3、能够增强记忆力 。
4、延缓衰老 。养肝护肝 。
5、抑制肿瘤细胞的生长发育 。
银杏仁的食用方法有：
1、炒制过后的熟银杏仁可以当零食吃 。
2、在微波炉里炸银杏仁，将银杏仁装入塑料袋中，放入微波炉内，炸熟后就可以去可壳吃了 。
3、可以煮银杏粥喝 。
银杏仁的作用与功效有：
1、促进血液循环 ， 防止血液凝滞，能够预防心脑血管疾病 。
【银杏仁的功效与作用及食用方法】2、有降血压 ， 降血脂，降血糖作用 。
3、能够增强记忆力 。
4、延缓衰老 。养肝护肝 。
5、抑制肿瘤细胞的生长发育 。
银杏仁的食用方法有：
1、炒制过后的熟银杏仁可以当零食吃 。
2、在微波炉里炸银杏仁，将银杏仁装入塑料袋中，放入微波炉内，炸熟后就可以去可壳吃了 。
3、可以煮银杏粥喝 。
