牙齿美白的方法之美白贴片是直接敷在牙齿上，每天两次，每次保持三十分钟时间 。
【牙齿美白常见的几种好方法】美白系统包中包含漂白物质，其过氧化氢浓度，通常要低于由牙科医生制作的牙套美白系统里的过氧化氢浓度 。
长期使用美白牙膏，能有效清除牙齿表层的污渍，也能帮你使刚做过美白治疗的牙齿保持最佳效果 。和牙科诊室美白程序如漂白和激光美白不同，每次你使用美白牙膏刷牙，你就在击退由咖啡或茶、烟草或齿菌斑积聚而形成的新的污渍 。美白牙膏能帮你让刚美白过的牙齿保持更持久的效果 。这是牙齿美白的方法之一 。
美白啫喱对清除牙齿表层和里层的污渍都能起作用 。因为它们含有特殊的过氧化物配方，所以使用美白啫喱比起光使用美白牙膏 ， 你可能会看到更明显的牙齿色度的改变 。使用方法为 ， 按照产品上的用法指南，用涂刷将透明的美白啫喱涂在牙齿上 。
