女性在月经期间可以吃点巧克力 ， 能够帮助提高体内血液中的抗氧化成分 ， 可以缓解女性在经期的一些不适症状 。并且巧克力中的苯酚复合物，能够被血管快速的吸收，有助于血管更好的发展 。还能够对人体血管保持血液通畅起着重要的作用，因此在经期间是可以吃点巧克力 。不过要注意 ， 因为巧克力是属于高糖、高热量的食物，人体不能食用过多 ， 以免导致体内的血糖量升高 ， 刺激胰岛素的分泌，对身体会有一定的影响 ， 还可能会造成肥胖的情况 。所以在食用的时候，要注意控制好量 。
【女性月经期间可以吃巧克力吗】巧克力中虽然含有对人体有利的物质 ， 但是它里面还有一定的儿茶酚胺，这种物质可能会导致女性在经期的烦恼以及乳房胀痛，会出现加重的情况 。特别是一些患有经期综合征的女性，可能就不太适合吃巧克力，或者是少吃一些 ， 避免增加身体的负担 。
