早起傻一天后面那句话 早起傻一天后面那句话是什么

早起傻一天后面那句话 早起傻一天后面那句话是什么

1、早起傻一天后面那句话是:晚起毁上午 。
2、太早起床睡眠又不够一整天都傻乎乎的!早起是好事,但是过度损耗意志力的早起,是得不偿失的事情 。晚起毁半天,早起毁一天的理论 , 最主要原因是这种作息本来就不正常 。

3、晚上三四点睡,睡一上午,下午当然还算有精力,但是熬夜后,七八点就早起起来 , 肯定一天没精神 。
【早起傻一天后面那句话 早起傻一天后面那句话是什么】4、所以重点根本不在于晚睡早起,而是这个作息就不正常,不应该熬夜 。对作息不正常的人,提倡晚睡早起没有任何意义 。

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