1、定期护理甲床 。尽量用搓条把指甲修成方形，搓条修理更温和不损伤皮肤 ， 但也不要磨得太狠 ， 方形有利于甲床生长 。【如何把甲床养得好看 如何把甲床养好】
2、合理修剪指甲 。指甲过长或过短都会增加甲床的生长负担，导致甲床生长变得缓慢 。所以，指甲长度要修剪合适，比甲床多1~2mm即可 。
3、补充甲床营养 。甲床主要成分是钙，可食含钙量比较高的食物 。
1、定期护理甲床 。尽量用搓条把指甲修成方形，搓条修理更温和不损伤皮肤 ， 但也不要磨得太狠 ， 方形有利于甲床生长 。【如何把甲床养得好看 如何把甲床养好】
2、合理修剪指甲 。指甲过长或过短都会增加甲床的生长负担，导致甲床生长变得缓慢 。所以，指甲长度要修剪合适，比甲床多1~2mm即可 。
3、补充甲床营养 。甲床主要成分是钙，可食含钙量比较高的食物 。
