1、荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量 。
2、先将荷叶煎汤去渣 ， 把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅 。
【荷叶茯苓粥的做法 荷叶茯苓粥怎么做】3、作用：清热解暑，宁心安神，止泻止?。ǘ孕难芗膊 ⑸窬ト跽咭嘤辛菩В?。
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2、先将荷叶煎汤去渣 ， 把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅 。
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