红茶泡多久 红茶冲泡时间泡多久最佳

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1、泡茶水温是非常重要的,必须掌握 。恰到好处的水温有利于茶叶香气、滋味的浸出 。一般选用煮沸后自然凉至90℃的水 。一泡的浸泡时间不要超过10秒,以5秒内出水为佳 。
2、红茶是我们日常生活中常喝的一种茶品,富含茶碱茶多酚,钙,磷,镁钾等多种矿物质和机体所需要的维生素,同时含有各种氨基酸 。常喝红茶的好处表现在:一、提神醒脑,红茶中富含茶碱,可以促进神经系统兴奋,从而起到提神,增强记忆力的作用 。二、消炎杀菌 , 红茶中的多酚类化合物具有一定消炎效果,可以使蛋白质凝固沉淀 , 从而起到抑制和消灭病原体的作用 。三、养胃护胃,红茶是经过发酵烘培而成的,不会对胃造成损伤,反而具有养胃的作用 。
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