在寒冷的冬季踢被子可不是一件好事情，特别是那些小孩子 ， 一不留神就容易着凉 ， 严重的还会引发其他的疾病 。其实孩子踢被子也是身体发出的一种信号，因为他们体内缺乏某种物质，导致他们晚上睡不安稳，宝宝蹬被子是缺什么吗？
宝宝蹬被子是缺什么吗
宝宝睡觉时爱蹬被子，最好是检查下是不是被子太厚了 ， 因为宝宝的代谢较成从的旺盛 ， 被子比成人的稍轻点，还有在睡前不要玩的太兴奋也不要吃的过饱了 ， 因为吃的太饱是会导致胃部不舒服，宝宝就会睡的不安稳的，容易出现蹬被子 。
佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病 。当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗、烦躁和睡眠不安，这些情况下 ， 宝宝均容易蹬被子 。
怎么预防宝宝蹬被子
1、选择适合的被子：孩子使用的被子应该选择棉质、轻暖的 。棉被轻暖 ， 孩子才不会因为被闷热了 ， 而把被子踢走 。
2、创造良好的睡眠环境：例如调整房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，在哄孩子睡觉前就要保持安静，家人不要大声喧哗 。
3、选择舒适的盖被方法：帮宝宝盖被时，不妨让他露出脚踝以下部分 ， 可以使他感觉较舒服,如果天气稍凉，也不用担心，因为宝宝自然会将脚缩进被子 。
4、如果宝宝是习惯性踢被，应观察大约是入睡后多久发生踢被，次数是否频繁，这样，父母就可在宝宝踢被的前刻，及时替他盖好被子 。
【宝宝蹬被子是缺什么吗】宝宝蹬被子是缺什么吗？宝宝踢被子的原因有很多，主要原因就是睡得不舒服，因此在睡梦中，他们都会更换睡觉的姿势 ， 甚至是踢被子 ， 家长首先就要看孩子是不是热着了，如果不是的话，在观察其他的方面 。当然，如果身体缺乏某种微量元素的话 ， 同样也会踢被子 。
