一、热水泡脚，常泡常好
在冬季抵御感冒病毒的战斗中，还可以选择一种非常舒服的方法，就是泡脚 。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了 。在泡脚的时候，应选择较热水，(注：糖尿病人切忌不可选择过热的水泡脚，以免加重病情)泡15--20分钟即可 。在泡的时候如果可以，最好再对脚部加以按摩 ， 就更加能够促进血液循环，预防感冒 。
二、按摩按摩 ， 才不得病
这里说的按摩不是专业的按摩，而是用我们的两只手手掌对搓，待掌心热后按摩身体的一些易感部位 。比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等 。通过一段时间的按摩就能够充分的预防感冒 。
三、护好口鼻，利人利己
感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的，也就是通过口鼻进入的 。因此，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激 ， 还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法 。
四、盐水漱口
每天回家之后，用淡盐水来漱口 ， 用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地预防方法 。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以保护我们不受到侵袭 。注：仰着头，在口里含着漱口水，使盐水充分冲洗咽部 ， 这样的效果最佳 。
五、可乐煮姜，偏方治大病
需要用切碎的鲜姜20至30克，放入一大瓶可口可乐中 ， 用锅煮开，趁热喝下 。据说这种方法防治流感效果非常不错 。
六、控制治疗传染源
早发现，早报告，早隔离 ， 早治疗
呼吸道隔离1周或至主要症状消失为止
七、切断传播途径
1、流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风 ， 必要时对公共场所进行消毒
2.、医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染
3、患者用具及分泌物要彻底消毒
八、疫苗预防
灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员;接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体 。下列情况禁用：对鸡蛋过敏者;急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿 。
减毒活疫苗：采用喷鼻法接种
九、药物预防
用于易感人群可能感染而未发病者，金刚烷胺100mg/口服，2次/日 ， 10-14天;对甲型流感有一定预防作用，对乙型流感无效 。
十、熏艾条预防
【如何预防流行性感冒 如何预防流行性感冒的发生】在流感流行的季节 ， 每周用艾叶熏烟家具一两次 ， 能使各种常见的致病细菌、病毒及真菌的数量显著家少，从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生 。
