步骤如下：
1、将胡萝卜去皮洗净，切做细小丝状或小块状 。
2、将切好的胡萝卜丝加入锅中煮至软糯 。
3、将胡萝卜丝捞起，用纱布将胡萝卜丝包裹严密 。
4、用力挤压即可 。
拓展如下：
【没有榨汁机怎么做胡萝卜汁】胡萝卜榨成汁后 ， 果肉中营养部分都流失严重，长期食用易导致营养不均衡，不利于排毒，不宜长期食用 。
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2、将切好的胡萝卜丝加入锅中煮至软糯 。
3、将胡萝卜丝捞起，用纱布将胡萝卜丝包裹严密 。
4、用力挤压即可 。
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【没有榨汁机怎么做胡萝卜汁】胡萝卜榨成汁后 ， 果肉中营养部分都流失严重，长期食用易导致营养不均衡，不利于排毒，不宜长期食用 。
