1、每次蒸制按照古法炮制工艺加适量黄酒拌匀，并收集黄精汁 ， 装入陶瓷罐并闷润至酒吸?。?使用柴火土灶 ， 真正做到蒸晒9次制作而成 ， 这样蒸晒出来的黄精，黑里透红 ， 油润软糯，味道甘甜 。
2、黄精发挥作用的过程是比较缓慢的 ， 所以可以作为一个长期服用的滋补品 。不过需要注意的是，黄精的性质是比较滋补还有油腻的，如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用，避免加重病情 。
3、少部分的患者在服用黄精糖浆之后会出现轻微的拉肚子情况，而饭后服用则可以有效的避免这种情况 。而将黄精制作成为茶饮则没有出现这种情况 。
4、降低药物的滋腻粘稠性质 ， 让药物变得容易消化 。我们都知道，无论再好的食物或者药物、补品，吃到肚子里 ， 最重要的就是消化吸收 。只有能有效的消化吸收，它才能起到作用，才能补身体 。
5、常服用黄精的时候一定要特别的注意 ， 最好能够选择饭后服用 ， 并且最好的服用方法是用开水冲泡服用 ， 这样不仅有利于身体吸收黄精中所含有的有益物质 ， 同时还能够更好的避免身体出现副作用 。
【九蒸九晒黄精怎么服用最好】6、古代的中药，来描述功效和性质 ， 认为九蒸九晒之后 ， 药的性味能够更纯粹，去掉不需要的杂味 。用科学来解释，有一些药物里的毒性和容易造成过敏的物质、杂质，在长期反复蒸煮后能够分解 。
