1、奶茶的好处
（1）奶茶可以代替其他饮料，咖啡或者茶等，而咖啡等其饮料中含有咖啡因，会使大脑兴奋，增加心脏负荷，导致夜晚失眠 ， 难以入睡，而奶茶就不同了 ， 它可以加快睡眠，而不会影响睡眠，而精神不佳 。
（2）喝奶茶可以保暖 。冬天天气比较冷，要是可以喝上一杯热气腾腾的奶茶 ， 人体中的血液会流向全身的各个部位，身体就会因为血液的流动而变暖，身体就会暖起来的，也不至于被风吹得那么冷了 。
【每天喝奶茶有什么好处和坏处 每天喝奶茶有什么好处吗】2、坏处
（1）奶茶中的糖分比较高 ， 蛋白质也比较高，还有奶茶中使用的香精也比较 ， 也很不卫生，喝多了，容易发胖 ， 对人女性爱美的人来说，就不好了 。而本就不卫生的香精会加重对人体的伤害 。
（2）奶茶中的一些色素与香精虽然是按照国家食品添加剂标准添加的 ， 但是喝多了 ， 其中色素防腐剂对人体的伤害很大 。
