苦丁十大功效 为你详解苦丁茶

苦丁十大功效 为你详解苦丁茶

1、降血压 。苦丁茶当药用时,如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时,因其体质和病情的不同 , 饮用的浓度和时间的长短也不一样,一般而言 , 病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些,时间也要长一些 , 反之亦然 。
2、消除口臭 。茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用,能阻止细菌在食物残渣中繁殖,能够有效地防止口腔异味 , 所以苦丁茶是能消除口臭的 。

3、蜂蜜苦丁茶有助治疗咽喉炎 。教师普遍存在用嗓过度的情形 , 加之疲劳、精神紧张,身体抵抗力下降,易引起慢性咽炎,患者常会出现咽部不适感,有“吭”、“喀”等清嗓动作,遇油烟、粉尘等刺激症状加重,多伴有咽干燥、微痛、痒,精神疲乏,讲话无力,五心烦热 , 腰膝酸软等症状 。
4、散风热、清头目 。苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等 。

5、减肥 。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素 。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载:“苦、平、无毒、南人取作茗,煮饮,止渴明目,消炎利便、通肠” 。
6、抗氧化、抗病毒 。绿源酸在国际上被公认为具有广泛的生物活性,可有效清除体内自由基 , 有抗氧化作用、抗病毒作用;对维持机体细胞正常的结构和功能,防止和延缓肿瘤、突变和衰变等现象的发生具有重要的作用 。

7、治秋痒 。苦丁茶鲜叶300克或干叶60克,加入清水5千克与食盐30克,煎煮30分钟出味后 , 捞去茶叶,再加入约10千克清水搅均匀,水温适宜后洗澡,治秋季瘙痒,效果较好 。
8、降肝火 。肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、小便短黄等症状 , 中医叫“肝火上炎” 。有这些症状时可用苦丁茶泡水喝 。由于苦丁茶属寒,无症状时及虚寒者不建议饮用 。
9、老年人的必备茶叶 。对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐 。
【苦丁十大功效 为你详解苦丁茶】10、丰富的微量元素 。现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素 。

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