1、要保养皮肤需要多方面注意的：首先饮食上以清淡为主，多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物，比如蔬菜水果、猪皮等等 。
2、其次要注意防晒，避免紫外线的照射，特别是夏天阳光较强的时候要涂抹防晒霜或者物理防晒 。
【怎样保养皮肤最好】3、最后要保持面部的清洁 ， 选用温和和适合自己的洗面奶和护肤品 ， 不要抽烟喝酒 。适当的补充维生素E，促进新陈代谢，抗氧化、抗衰老 。
1、要保养皮肤需要多方面注意的：首先饮食上以清淡为主，多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物，比如蔬菜水果、猪皮等等 。
2、其次要注意防晒，避免紫外线的照射，特别是夏天阳光较强的时候要涂抹防晒霜或者物理防晒 。
【怎样保养皮肤最好】3、最后要保持面部的清洁 ， 选用温和和适合自己的洗面奶和护肤品 ， 不要抽烟喝酒 。适当的补充维生素E，促进新陈代谢，抗氧化、抗衰老 。
