1、霜降”之时已进入深秋 。民间历来有“春捂秋冻”一说，但霜降后温差变化较大 。霜降期间，昼夜温差很大，一旦有寒潮来袭 ， 昼夜温差可达10T以上 。在寒冷的刺激之下，人体的植物神经功能容易发生紊乱 ， 胃肠蠕动的正常规律或被扰乱 。人体的血管也会在受到寒冷刺激后，出现相应的收缩，使血压骤升 。因此，在霜降时节心脑血管疾病 ， 如心梗、心绞痛、脑梗等发病率也开始上升 。此外，霜降时节也是易犯咳嗽的季节 ， 是慢性支气管炎容易复发或加重的时期 。因此，这个时节忌讳“秋冻” ， 尤其要注意保暖 。
【霜降有啥禁忌 霜降有什么民俗注意事项】2、我国江苏太仓地区，有忌讳霜降日不见霜之说 。有句谚语：“霜降见霜 ， 米烂陈仓 。”若未到霜降而下霜，稻谷收成受到影响，米价就高，有谚语说：“未霜见霜 ， 粜米人像霸王 。”云南谤语说：“霜降无霜，碓头没糠 。”霜降无霜，来年可能闹饥荒 。也有该语云：“霜降无霜，来年吃糠 。”意思为霜降无霜，主来岁饥荒 。彝族还忌霜降日用牛犁田，否则将会导致草枯 。
