刚出生一个月的宝宝，是非常渺小的，是需要我们用心去呵护的 。一个月的宝宝，爸爸妈妈都会比较在意宝宝怎么训练 ， 训练宝宝要注意什么好 。其实这些都是很有必要去思考的 。接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容 。希望对大家有所帮助哦 。
一个月宝宝训练什么
第一，训练宝宝抬头的能力，让宝宝趴在床上，两只手放在头的两侧，吸引宝宝的注意力 ， 让宝宝抬头 。这个时期的宝宝还不能完全抬起头来 ， 也能短暂的抬头，下颚离开床面2-3秒 。不能让宝宝太累，每天训练一两次即可 。
第二 ， 锻炼宝宝的观察能力，让宝宝仰卧在床上，用摇铃在宝宝面前摇晃，让宝宝的眼睛随着摇铃的移动而转动 。能够让宝宝提高听力，听声源找物体 。
【一个月宝宝训练什么】第三，用红线拴着球 ， 在宝宝面前晃动 ， 引起宝宝的注意 。然后由一方移动到另一方，让宝宝的眼睛或头部随着小球的引动而转动 。
第四，宝宝会主动将手放进嘴里吸吮，这是宝宝认知事物的一个方法，家长不可阻止 ， 只要把宝宝的手擦洗干净 ， 不让指甲划伤宝宝就好，不要阻止宝宝吃手 ， 这是智力发育的过程 。
训练宝宝要注意什么
第一，关于生活，孩子是家长最好的老师，平时生活中要注意自己的言行，做好孩子的第一任老师 。培养孩子的好习惯：自己的事情自己做，不会、不敢的事情家长多鼓励和指导孩子，让其独立完成；有冒险精神：遇到困难不轻易退步，要敢于尝试和挑战；分担家务：可以用奖励的方式锻炼孩子多做家务 ， 做家务也是培养责任心的一种方法 。
第二，关于运动，多陪孩子跑步，游泳等，有氧运动会促进体内循环有助于智力发育，多运动也会让孩子拥有一个好的身体，健康是一切的前提 。
总体来说，宝宝要从小培养起，习惯成自然，习惯决定性格，性格决定命运 ， 这些都是非常重要的 。在这里，小编建议爸爸妈妈要帮助宝宝树立良好的世界观，人生观 ， 价值观 。给宝宝灌输一些真善美的知识，让宝宝的心中充满爱 。
