1、挑选太重的网球拍会使球员在挥拍时动作缓慢，挑选太轻的拍子则不易应付强力的来球，也容易翻拍 。一般选择：一般来说，年轻男性的适用范围是290—330g，中老年女性适用270-290g之间的球拍，年轻女性的适用范围是280—300g 。
2、初学者网球拍的选择其次注意拍子的型号 。大多数球拍标准的长度是67．5厘米 ， 加长球拍则可达72．5厘米 。加长球拍能够扩大击球的范围 ， 增加击球的力量，但对于擅长单手反手击球的人来说 ， 还是以选择标准长度的球拍为宜 。
3、拍头的大小型号也多样 ， 大拍面球拍有效击球面积相对较大，还可以获得额外的力量 。比较适合于初学者、底线防守型的人和中老年人 。但是对于力量型的人来说，选择中等拍面的球拍比较合适 。而小拍面球拍强度大，则更适合于攻击型的专业网球运动员 。
【网球拍选择方法 怎么选择球拍】4、再次 ， 初学者网球拍的选择还应该考虑一下球拍的重量 。网球拍过重，挥动起来就比较费力 。难度也较大；网球拍过轻 ， 则稳定性不足，不利于准确控把 。因此 。根据自身的情况 ， 一般人选择中等重量的球拍就比较合适了 。在力量和操控性上能够达到理想的平衡的拍子 ， 才是最适合自己的 。
