香芹蔬菜鸡蛋汤能减肥吗 香芹蔬菜鸡蛋汤

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1、原料:香芹50克、鸡蛋2个、胡萝卜1根、芹菜1颗、西红柿2个、清鸡汤800克、元葱1个、清水适量、香油1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙 。
2、蔬菜洗净,元葱、西红柿对切,芹菜去叶,备用,鸡蛋打成均匀的蛋液备用 。

3、清鸡汤加上适量水烧开 。
4、下入胡萝卜、芹菜、元葱、西红柿,大火煮开 。
5、转文火煮15分钟 。
6、开旺火,加入香芹、缓缓倒入鸡蛋液,沸腾后关火 。
【香芹蔬菜鸡蛋汤能减肥吗 香芹蔬菜鸡蛋汤】7、最后加盐、胡椒粉、香油调味即可 。

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