1、功效与作用：促进消化 。茴香中含有的茴香油，可以刺激人的肠胃，能加快消化液分泌，也能促进肠胃蠕动，可以让肠胃的消化能力明显提高 。缓解痛经 。茴香能理气活血，也能止痛，平时女性出现经期腹痛时，多吃些茴香还能让疼痛症状减轻 ， 另外茴香中含有的茴香油还是一种天然抗菌成分，它能消灭人体内多种致病菌，对人类的胃炎与肠炎也有明显的预防作用 。健胃散寒 。茴香有香油成分，可刺激胃肠神经血管，能增加胃肠蠕动 ， 健胃消食；还能行气驱寒，有助于缓解痉挛、减轻疼痛 。减肥 。茴香含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素等，热量较低，适宜减肥期间食用 。
【小茴香有什么功效作用与营养价值 小茴香有什么功效作用与营养价值及禁忌】2、营养价值：茴香主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管 ， 促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃，行气的功效 ， 有助于缓解痉挛、减轻疼痛 。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症 。
