妈妈们是很辛苦的 , 除了饱受身体的折磨,同时嘴巴也受折磨 。因为很多东西不能随便吃 。怀孕的时候,怕伤害宝宝,很多东西不能吃 。月子里,怕伤害自己的身体,很多东西也不能吃 。在炎热的夏天 , 妈妈们满月后忍不住想吃西瓜,那么满月后吃西瓜对宝宝好吗
满月吃西瓜对宝宝好吗
满月吃西瓜对宝宝好吗?肯定不好的 。因为西瓜属于凉性水果,而满月以后如果此时在给宝宝喝母乳,通过母乳传递给宝宝 。这时候宝宝的肠胃那些还没发育完全,最好还是不要吃西瓜会比较好哦!因为此时吃西瓜非常容易影响到母乳质量 , 从而导致宝宝拉肚子 。
总的来说,满月母体吃西瓜后,有可能会造成孩子腹泻 , 不利于孩子的生长发育 。平时母体要加强营养,多食用汤水类食物,促进乳汁分泌 。注意给孩子补钙,戒口,少吃对宝宝不利的东西 。
【满月吃西瓜对宝宝好吗】满月吃什么东西对宝宝好
1、汤 。面对刚生完孩子吃什么好的问题上,汤类也是必不可少的,比如像猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等都是产妇最好的选择 。这些汤中都含有丰富的水溶性营养,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了 。但要注意一点,在喝肉汤的时候要注意 , 如果产后乳汁迟迟不下或下得很少就应早些喝点肉汤,这样才能更好的下乳 。而且肉汤过浓 , 脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多 。而脂肪量过高的乳汁不容易被婴儿吸收,因此新妈妈要注意这一点 。
2、莲藕 。在刚生完孩子吃什么好的问题上,莲藕也是不错的选择,其中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,这些都是祛淤生新的佳蔬良药 。而且在坐月子期间适量的多吃藕,还能尽早的清除腹内积存的淤血,同时还能帮助你更好的增进食欲,帮助消化 , 促使乳汁分泌 。
3、黄花菜 。黄花菜也是不错的选择,因为在黄花菜中含有大量的蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等,营养非常丰富 。而且黄花菜其味道鲜美,尤其适合做汤用,适量饮用可有效的消除产褥期所出现的腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安等症状 。
作为准妈妈还是要戒一下口,一切都是为了宝宝着想 。当然,如果实在嘴馋,可以平时做点有营养的零食来吃,毕竟自己做的要放心 。特别是夏天,准妈妈们一直担心“满月吃西瓜对宝宝好吗”这个问题,肯定是不好的,所以夏天可以多喝苹果汁 。