1、益母红糖水，材料：益母草30克 ， 红糖10克 。做法：将益母草、红糖放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷5分钟，滤渣 ， 取汁后即可饮用 。
【益母草怎么煮效果最好排恶露 益母草怎么煮效果最好】2、益母草煮鸡蛋，材料：益母草30-60克，鸡蛋2个 。做法：将益母草用水冲去表面灰尘，沥干水分备用，将鸡蛋用水煮熟 ， 剥去外壳，益母草放入锅中，加适量清水，大火煮开，加入鸡蛋 ， 然后改小火再煮20-30分钟，饮汤食蛋，一天两次 。
3、益母玫瑰茶，材料：益母草30克 ， 玫瑰花6克 。做法：将益母草放入锅中 ， 加水煎汤 ， 玫瑰花放入杯中，然后将煎煮好的益母草水冲泡玫瑰花，加盖，闷5分钟左右 ， 每日分3次饮用 。
