相信绝大多数家长都希望让自己的宝宝变得更加聪明,开发大脑的潜能 , 因此在平时的饮食当中都会特别小心,希望能够补充最好的营养物质 。但是并不是每种营养都是有效果的,而有些家长特别关注宝宝的开荤 。那宝宝用什么开荤最聪明?
【宝宝用什么开荤最聪明】宝宝用什么开荤最聪明
1、选择常规的、味道中性的肉类 , 给孩子的口味偏好留下发展空间 。比如可以吃最普通的荤菜猪肉,或者鸡肉 。猪肉和鸡肉是人类最常用的肉类 。不要油腻,选择肉质鲜嫩细腻的部位 。
2、针对孩子所缺营养,可以考虑选择有营养、易消化的肉类,比如做猪肝泥 。可是猪肝也有弊端,毕竟这个动物内脏虽然有营养,但是腥味很重 。如果做得不好,气味难闻伤害到孩子到口感,孩子长大一点后患缺血等症状 , 家长再想用猪肝补血给他吃,那就难办了,孩子被味觉记忆控制 , 会极力排斥 。
添加宝宝辅食的原则有哪些
一、注意卫生 。给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮 。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 。
二、一种到多种 。按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类 。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种 。
宝宝的不同营养调节方式,往往有不同的功效,大脑的发育程度也有所不同 。如果经常缺乏大脑所需要的锌元素 , 钙元素,镁元素等等,都很容易导致大脑发育迟缓的倾向 。所以大家要及时补充,时刻观察,要是宝宝缺乏这些元素 , 应该要及时补上 。