【苦瓜豆腐鱼汤有什么功效 养生食补苦瓜豆腐鱼汤的做法】
苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素其中粗提取物含类似胰岛素物质 , 有明显的降血糖作用
将鱼洗干净下油煎一下
煎至两面金黄放水下锅煮
苦瓜洗干净切好备用
姜丝切好放进去跟鱼汤一起煮
豆腐备用,等鱼汤煮至浓白色时下苦瓜一起煮,煮熟了下豆腐,再煮一会下调味料即可
煮熟啦
做好了开始养生之旅吧
相关经验推荐
-
-
游戏本|用了三个小米,大问题没有小问题不断,但经常死机
-
马赛克|用4k电视看1080p视频和用1080p电视看1080p的效果有什么区别?
-
-
-
-
泡发菌的方法,泡过的茶叶发霉里面有什么菌,点击这里看一看
-
三界路飨祭之其三任务流程 原神三界路飨祭其三任务攻略
-
-
-
-
-
-
-
烟雨江湖苍狼门踏沙行怎么加点 苍狼门踏沙行加点攻略
-
-
-
浅仓威|三位“眼镜蛇”假面骑士集结,两个大叔和一个萌妹,这个组合可以
-
-