1、食材：核桃仁30克、黑米30克、红枣45克、60度温开水1000毫升 。
2、红枣洗净去核 ， 黑米洗净控水 。
3、和其他材料一起倒入料理机杯中 。
4、注入温开水 ， 盖好盖子，放入机座 。
5、选择五谷功能，启动 。
【核桃黑米红枣浆 黑米红枣核桃米糊功效】6、打浆结束，取下料理机杯 ， 倒出即可饮用 。
1、食材：核桃仁30克、黑米30克、红枣45克、60度温开水1000毫升 。
2、红枣洗净去核 ， 黑米洗净控水 。
3、和其他材料一起倒入料理机杯中 。
4、注入温开水 ， 盖好盖子，放入机座 。
5、选择五谷功能，启动 。
【核桃黑米红枣浆 黑米红枣核桃米糊功效】6、打浆结束，取下料理机杯 ， 倒出即可饮用 。
