1、可以适量食用每100克菠萝中的热量约为44大卡 ， 相对来说是一种热量比较低的水果，而且菠萝中含有大量的膳食纤维 ， 可以增强饱腹感 ， 人体食用后可以减少对其他高热量食物的摄入 。

【减肥可以吃菠萝吗中午 减肥可以吃菠萝吗】2、菠萝中含有的菠萝酵素可以帮助分解肉类蛋白质 ， 可以减少人体对脂肪的吸收 ， 所以减肥是可以适量食用菠萝的 。

相关经验推荐

• 

  北沙参产地是在哪里呢图片 北沙参产地是在哪里呢
• 

  加菲猫是什么品种
• 

  2023年6月兰州机场大巴2号线及3号线临时调整
• 

  「69神龙熊/铁骑熊」热补丁削弱已上线，不再推荐玩！
• 

  蝙蝠聊天开通会员教程 蝙蝠聊天如何快速成为钻石会员
• 

  番茄定植的温度要求是多少 番茄定植的温度要求
• 

  廊坊到保定需要核酸检测吗？
• 

  高脂肪高蛋白食物一览表图片 高脂肪高蛋白食物一览表
• 

  插头上的两个小孔有什么作用
• 

  头发精油有哪些作用 头发精油的功效与用法
• 

  糖醋里脊脆皮糊的正确比例 脆皮糊的正确比例
• 

  骨传导耳机|最不伤耳朵的耳机是哪种？骨传导耳机
• 

  诸葛双喜临门,15元典藏巨帅,s27赛季巅峰赛规则突变,弈星笑了
• 

  嘉兴稳岗补贴政策2021 2022嘉兴桐乡稳岗补贴申请指南
• 

  倩女手游69射手最高攻击 倩女幽魂手游69射手攻略
• 

  真龙霸业城市怎么换皮肤和签名 真龙霸业怎么继承大号
• 

  2023绍兴上虞区租赁补贴申请政府部门咨询电话
• 

  |K20Pro后盖摔碎了，套个壳子继续使，前屏刮花了也不影响继续使
• 

  甜品师前景如何
• 

  适合春季吃的 润肺好食材

• 和秋天有关的成语 关于秋天的四字成语
• 万山乡客九州宾的意思 万山乡客九州宾解析
• 畲族姓氏 畲族姓氏有哪些
• 中国稀有姓氏前五百 中国稀有姓氏
• 沙棘油能抹脸吗 沙棘油可以直接涂抹于脸部吗?
• 小龙虾和柚子可以一起吃吗 小龙虾和柚子能同吃吗
• 沪上阿姨百香果金菠萝热量 菠萝热量
• 松子的作用与功效 松子有什么作用和功效
• 夏天吃什么减肥最快的速度 夏天吃什么减肥最快