1、是去火的 。
【三种人千万别吃甘蔗 甘蔗是上火的还是去火的】2、甘蔗清热润燥，是冬季祛火的食疗佳品，对于缓解冬燥引起的咳嗽效果非常好 。
3、甘蔗含水量高达84%左右，富含蔗糖、葡萄糖和果糖，是制糖的优良原料，还含有多种维生素和矿物质 。吃甘蔗不但能解渴 ， 还能提供营养、补充能量、缓解疲劳，适合低血糖患者 。
4、甘蔗是粗纤维含量较多的水果 ， 不但能滋润喉咙、保护嗓子 ， 多嚼甘蔗 ， 相当于清洁口腔，从而起到保健牙齿的作用，可以称之为“口腔清洁工” 。
1、是去火的 。
【三种人千万别吃甘蔗 甘蔗是上火的还是去火的】2、甘蔗清热润燥，是冬季祛火的食疗佳品，对于缓解冬燥引起的咳嗽效果非常好 。
3、甘蔗含水量高达84%左右，富含蔗糖、葡萄糖和果糖，是制糖的优良原料，还含有多种维生素和矿物质 。吃甘蔗不但能解渴 ， 还能提供营养、补充能量、缓解疲劳，适合低血糖患者 。
4、甘蔗是粗纤维含量较多的水果 ， 不但能滋润喉咙、保护嗓子 ， 多嚼甘蔗 ， 相当于清洁口腔，从而起到保健牙齿的作用，可以称之为“口腔清洁工” 。
