紫薯米糊的做法 养胃米糊的100种做法

紫薯米糊的做法 养胃米糊的100种做法

1、准备好紫薯60克、糯米80克、西米100克、水700毫升、酸奶适量、白糖适量 。
2、把糯米提前泡15分钟,也可以不泡 , 西米水淘以后控去水分备用 。紫薯冼净去皮 。
【紫薯米糊的做法 养胃米糊的100种做法】3、将紫薯切成豆粒大的小块丁 。
4、把紫薯块倒入豆浆机桶内 。

5、再把西米、糯米分别倒入豆浆机桶里 。
6、加入700毫升的水,如果想稀稠一点 , 也可以再加一些水,不低于最低刻度和不高于最高刻度都是可以的 , 把盖子盖上,选择粗粮米糊功能,时间到豆浆机会自动发出声音提醒 。
7、煮好后,将米糊倒入大量杯里,豆浆机即时清洗比较好清洗 。
8、乘热 , 可根据自己喜爱的口味加入自己可以接受的白糖和酸奶调匀 , 即可配上早餐饮用 。

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