【长期吃豆腐乳的危害 长期吃豆腐乳的危害是什么】1、市场上所售的豆腐乳含铁量非常高,过多的摄入铁元素,会使体内细胞加重癌变,诱发癌症 。
2、豆腐乳中含有大量的盐分,过多摄入盐分会使体内血压及血脂升高,加重高血压、高血脂的病发率 。
3、豆腐乳在发酵的过程中,很容易被一些细菌或者真菌等微生物污染,而这些致病菌进入体内 , 会引发免疫反应,导致疾病的产生 。
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