【紫薯玉米能一起吃吗会中毒吗 紫薯和玉米能一起吃吗】1、能一起吃 。
2、紫薯又叫黑薯，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维、硒、铁、钙等物质，还含有大量的花青素 ， 有较高的食用价值 ， 而玉米中富含糖类、粗纤维、矿物质等成分，还含有多种氨基酸、维生素，从食物含有的成分来说 ， 两者并不冲突 ， 可以一起食用 。
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2、紫薯又叫黑薯，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维、硒、铁、钙等物质，还含有大量的花青素 ， 有较高的食用价值 ， 而玉米中富含糖类、粗纤维、矿物质等成分，还含有多种氨基酸、维生素，从食物含有的成分来说 ， 两者并不冲突 ， 可以一起食用 。
