鸽子蛋和鸡蛋营养对比 鸽子蛋和鸡蛋哪个营养好

鸽子蛋和鸡蛋营养对比 鸽子蛋和鸡蛋哪个营养好

1、鸽子蛋与鸡蛋来彼此的营养成分都差不多,只是微量元素的含量上略有差别,鸽子蛋能量及脂肪含量比鸡蛋高得多 , 蛋白质、维生素E、钙、磷、镁等含量也远高于鸡蛋 , 但叶酸、维生素A、核黄素、叶酸、硫胺素等的含量远不及鸡蛋 。

【鸽子蛋和鸡蛋营养对比 鸽子蛋和鸡蛋哪个营养好】2、因此,鸽子蛋与鸡蛋的营养价值各有利弊 , 并不像大家想象的那样,鸽子蛋更健康 , 营养价值更高 。鸽子蛋之所以价格比鸡蛋高得多,仅因为产量小 。

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