【牛油果太生了可以吃吗 10分钟催熟牛油果】1、牛油果太生可以吃 。牛油果是一种营养价值很高的热带水果 。食用生牛油果口感较差，果肉硬 ， 带有苦涩味，最好是与其它的食物一起搭配食用 。如牛油果牛奶蜂蜜饮 。除生果食用也可作菜肴和罐头 。刚摘下的牛油果是绿色的，果肉很硬，在常温下放置到外皮变黑、变软食用为宜 。
2、原产于热带美洲；中国广东（广州、汕头）、海南（海口）、福建（福州、漳州）、台湾、云南（西双版纳）及四川（西昌）等地都有少量栽培 。菲律宾和前苏联南部、欧洲中部等地亦有栽培 。果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质 ， 钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油 ， 为非干性油，有温和的香气，比重0.9132，皂化值192.6，碘值94.4 ， 非皂化物1.6%，供食用、医药和化妆工业用 。
