1、十二指肠溃疡
由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，也会导致十二指肠溃疡的发作 。因此，有过这类病史的人 ， 大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃 ， 饮食结构要以清淡为主 。
2、感冒
寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是此时最易流行的疾病 。着凉是伤风感冒的重要诱因，要适时更衣，加强锻炼，增强体质 。
特别是老年人 ， 代谢功能下降，血液循环减慢，既怕冷、又怕热，对天气变化非常敏感，可适时加厚衣服 。秋天早晚凉，千万注意别让“背”和“心”凉着 ， 必要时，可先穿上毛背心或夹背心 。
3、秋燥症
寒露以后，随着气温不断下降，雨水渐少 ， 天气干燥，昼热夜凉 。因而人们常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等 。从中医养生角度上说，“寒露”时节 ， 重点是养阴防燥、润肺益胃，宜多吃些有滋阴润燥、益胃生津作用的食品 。
4、抑郁症
由于气候渐冷，日照减少，风起叶落，万物逐渐萧条，时常在一些人心中引起凄凉之感，出现情绪不稳，易于产生伤感的忧郁心情 。因此，保持良好的心态，培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容 。
5、习惯性便秘
秋季气候干燥，大便随之也会干结难排，表现为便次减少 ， 粪质坚硬，病人常伴有左下腹腹胀感、欲便不畅等 。秋燥时节，医学专家建议，有习惯性便秘的 ， 每天至少要喝2000～3000毫升的温水 。
6、皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是常见疾病 。通常皮肤瘙痒以躯干为主，大腿内侧和小腿屈侧、关节周围也常见 。痒为阵发性 ， 轻重和持续时间不一 ， 吃了刺激性食品或温度升高时易诱发或加重 。
很多人无论是夏季还是秋季，都喜欢每天洗一个澡，专家指出这是不科学的 。这个季节，沐浴不宜过勤 ， 而且肥皂以及沐浴露也不能使用一些碱性较大的成分 。保持大便通畅，可排除体内积聚的致敏物质，避免诱发瘙痒 。与此同时 ， 适当补充胶原蛋白，可以减缓皮肤瘙痒程度 。
7、老慢支
“金秋之时 ， 燥气当令” ， 此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精 。深秋季节 ， 肺气虚，有慢性支气管炎的老年人症状会加重 。在饮食上不妨多吃些梨，白果，洋葱 ， 白果萝卜粥等等，对预防这些呼吸系统疾病有很好的作用 。老慢支患者进入冬季后要从各个方面提高预防意识 ， 防止发作 。
8、心脑血管病
【寒露节气谨防九种疾病 寒露节气谨防九种疾病】秋季冷暖多变，寒而复暖，暖后又寒，使人防不胜防 。这样的季节，心肌梗死的发病率明显提高，高血压病人秋冬之交血压往往较夏季的血压增高20毫米汞柱，容易造成心脑血管血液循环的障碍 。预防秋季感冒受寒，对心脑血管病患者而言是相当重要的 。
9、痛风
深秋天气转冷，人体进食中枢受到寒冷刺激，引起食欲增加，饭量增大，若多食肥甘厚味 ， 则体内血尿酸产生过多 ， 容易发生痛风 。这里特别提醒痛风患者，为防止夜间尿液浓缩，可在临睡前或半夜增加饮水量 。
