1、材料：干刺海参100克，当归30克 ， 黄花100克，荷兰豆100克，百合20克，姜丝10克 。
2、做法，泡发海参的方法：先用热水将海参泡24小时，从腹下开口取出内脏；换上新水 ， 上火煮50分钟左右，用原汤泡起来，24小时后就可以做汤使用了；烧热水，放入海参，1分钟后捞起备用，这样可以有效去掉海参的腥味 。重新起锅，烧热油，爆响姜丝 ， 下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸 。最后加入百合、海参，一起大火煮5分钟 。加入盐、胡椒调味，鲜美的海参当归汤就做好了 。
【海参做汤的方法 海参做汤的简单最佳吃法】
