女性肾阴虚！判断身体的体质 ， 要通过中医辨证才准确 ， 其实，阴虚是因为我们的身体血液供应不足、津液不足，导致内部火旺造成的 ， 阳虚是因为气不足导致的热量不足 ， 出现手脚冰凉，畏寒的症状 。只要及时调理，很快就可以恢复健康 。
中医治病强调辨证，要分清实质才可以对症治疗，阳虚、阴虚有很大区别 。如果不确定是哪一种，就随便用药，就不会收到效果，反而会让身体变得更弱 。中医常用阴阳分辨体质，阳虚、阴虚是最基本的分辨方法 。
1.畏寒怕冷 ， 四肢不温
这是阳虚最主要的症状 。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”的状态 。
2.完谷不化
指的是大便中夹杂未消化食物 。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟饭，胃就好似煮饭的锅具，而阳气就好比是煮饭的火 ， 没有“火”，米就无法煮成“饭” 。所以当阳气不足时，进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”（消化），而直接从肠道排出 。
3.精神不振
阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动 。
4.舌淡而胖，或有齿痕
体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用 。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大 。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕 。
5.脉象沉细
阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力 。
女性肾阴虚！判断身体的体质，要通过中医辨证才准确，其实，阴虚是因为我们的身体血液供应不足、津液不足，导致内部火旺造成的，阳虚是因为气不足导致的热量不足，出现手脚冰凉，畏寒的症状 。只要及时调理，很快就可以恢复健康 。【女性肾阴虚的症状及病因是什么 女性肾阴虚的症状及病因】
中医治病强调辨证，要分清实质才可以对症治疗，阳虚、阴虚有很大区别 。如果不确定是哪一种，就随便用药，就不会收到效果，反而会让身体变得更弱 。中医常用阴阳分辨体质，阳虚、阴虚是最基本的分辨方法 。
1.畏寒怕冷，四肢不温
这是阳虚最主要的症状 。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”的状态 。
2.完谷不化
指的是大便中夹杂未消化食物 。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟饭 ， 胃就好似煮饭的锅具，而阳气就好比是煮饭的火，没有“火”，米就无法煮成“饭” 。所以当阳气不足时 ， 进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”（消化） ， 而直接从肠道排出 。
3.精神不振
阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动 。
4.舌淡而胖 ， 或有齿痕
体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用 。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大 。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕 。
5.脉象沉细
阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力 。
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