佩戴口罩是可以防油烟的 。口罩能够吸附油烟，减少人体对油烟的吸收，降低伤害 。但口罩一定要选择无色无味、透气性好、质量有保证的棉质口罩，或者在正规药店出售的医用口罩 。
如果选择的是棉质口罩，需要每天清洗，并将其放在阳光下暴晒，而医用口罩需要每次更换，以免影响口罩的效果 。但口罩只能起到暂时的防护作用，对于有害物质，口罩并不能起到有效的过滤和吸附作用 。
选择防油烟口罩的方法：
1、一定要选择符合国家标准GB2626-2006中对口罩的要求 。在标准中指出，KN类为防非油性颗粒物 ， 还分为3个等级KN90、KN95和KN100；KP类为防油性及非油性颗粒物，分为KP90、KP95和KP100三个等级 。由于油烟属于油性颗粒物，需要选择KP类等级的口罩 。
2、专业防油烟口罩避免选用一次性口罩 。一次性口罩不能与面部进行良好的结合，容易在面部结合处出现漏油烟的情况 。
【普通口罩能防油烟吗 口罩能防油烟吗】3、尽量选择硅胶材质的口罩 。口罩分橡胶材质和硅胶材质两种，橡胶受热后会产生对人体有毒的物质，这些物质会造成皮肤过敏，而且橡胶遇到油烟会发生起泡现象 ， 影响口罩的效果 。
