地瓜叶汁的功效与作用 地瓜叶汁的做法?

地瓜叶汁的功效与作用 地瓜叶汁的做法?

1、准备食材:地瓜叶50克(可食部分,约半碗饭量)、水1杯 。
【地瓜叶汁的功效与作用 地瓜叶汁的做法?】2、将地瓜叶洗干净 。

3、将地瓜叶放到锅中 。
4、加1杯水蒸煮 。
5、煮熟后用汤匙压汁,即可喂食 。
6、地瓜叶草酸含量较多,在给宝宝食用时要用开水烫烫,可以去一些草酸 。

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