1、材料：土豆中型两个(大约400g)，牛奶150ml(或淡奶油) ， 西式火腿少许，胡萝卜少许，胡椒粉 ， 盐 。
2、土豆洗净去掉外皮，切成小丁，放入一个适用微波炉的容器中 ， 加入一半的牛奶 ， 拌匀.然后放入微波炉高火两分钟，取出搅拌，再放入微波炉高火两分钟，取出，看下如果牛奶基本被土豆吸收掉了 ， 再加入剩下的另一半牛奶，搅拌均匀后放入微波炉重复前面的高火两分钟取出搅拌的动作，直至土豆泥用勺子可以轻松压成泥，趁热用刀背或者勺子把土豆全部压碎成泥状
【微波土豆泥的做法 土豆泥微波炉做法】3、西式火腿和胡萝卜切片，汆烫熟，切成小丁.加入土豆泥中，撒适量盐和胡椒粉，搅拌均匀，就可以吃了 。
