铁元素对孩子们的身体是非常重要的，他在宝宝的生长过程中起着非常重要的作用，宝宝如果缺铁的话就会出现贫血的情况，然后就会非常影响宝宝在后期的生长情况，如果缺铁比较严重的话，还会出现其它疾?。员β杪杳蔷突嵯ば牡幕だ?nbsp;， 那么宝宝缺铁吃什么水果好？
【宝宝缺铁吃什么水果好】宝宝缺铁吃什么水果好
缺铁可以吃好红枣、葡萄、猕猴桃、樱桃等水果比较好 ， 因为红枣、葡萄、猕猴桃、樱桃都铁的含量较高 ， 铁是合成人体血红蛋白的原料，果实富含糖、 蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素 。所以缺铁可以吃好红枣、葡萄、猕猴桃、樱桃等水果比较好 。多吃一些含铁的食物可以调理宝宝缺铁的情况 。
宝宝缺铁的症状都有什么
妈妈可以观察到的 。宝宝的皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄，以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显 。易感疲乏无力，易烦躁哭闹或精神不振 ， 不爱活动，食欲减退 。年龄大些的宝宝可诉头晕、眼前发黑，耳鸣等 。医生可以检查出来的 。所谓贫血，就是红细胞数减少，或者血红蛋白量减少 。检查是不是贫血，只有通过验血才能反映出宝宝的真实情况 。妈妈们一定要记住，宝宝如果出现了不适，一定要及时的就诊 。
父母们可能在平时不太注重宝宝缺铁这种情况，认为这没有太大的问题 ， 父母们如果这样想是错误的 ， 大家要知道 ， 铁对孩子的身体有着很大的作用，如果缺铁会导致宝宝贫血，如果严重的话，还会引发其它疾病 ， 所以父母们不可以马虎，如果发现了宝宝有不适，要及时的去医院就诊，确保健康 。
