1、莲藕没有削皮可以吃 。
2、如果莲藕表面比较平整赶紧的话可以不用削皮 。因为藕皮含有丰富蛋白质和营养素，对身体有益 ， 只要用百洁布在莲藕上刷几下 ，去除表面的淤泥就可以了 。
【莲藕没有削皮可以吃吗 莲藕没有削皮能不能吃】3、如果莲藕表面比较凹凸不平，而且表皮清洗干净后还带有铁锈般的颜色可以用清水把莲藕浸湿，再用金属丝的清洁球去摩擦，不但又快又薄 ， 就连小凹处的皮都能去除，还能保持原来完整的形状 ， 既白又圆 。
1、莲藕没有削皮可以吃 。
2、如果莲藕表面比较平整赶紧的话可以不用削皮 。因为藕皮含有丰富蛋白质和营养素，对身体有益 ， 只要用百洁布在莲藕上刷几下 ，去除表面的淤泥就可以了 。
【莲藕没有削皮可以吃吗 莲藕没有削皮能不能吃】3、如果莲藕表面比较凹凸不平，而且表皮清洗干净后还带有铁锈般的颜色可以用清水把莲藕浸湿，再用金属丝的清洁球去摩擦，不但又快又薄 ， 就连小凹处的皮都能去除，还能保持原来完整的形状 ， 既白又圆 。
