1、食材：粳米适量，糯米适量，小米适量，大枣适量 ， 山药适量，枸杞子适量，冰糖适量，水适量 。
2、将适量的粳米、小米和糯米准备好，洗干净了，提前浸泡 。
3、然后在锅里面倒入适量的水 ， 烧开了，放入米 。
4、将山药去皮，切成丁或者滚刀块，马上放到锅里面 。
5、然后用大火熬粥，适量的进行搅拌，等到米开花之后，就用蛋抽子顺一个方向进行搅拌，打出米油 。
【粳米怎么做好吃 粳米为什么蒸米饭不好吃】6、然后放入冰糖 ， 用大枣洗干净了，切碎了 ， 露出枣肉 。
7、将大枣放入粥里面，继续用大火熬煮，适当的进行搅拌 。
8、等到水米变得粘稠了 ， 放入枸杞，关火 。
