红毛丹这种水果外形和荔枝非常的相似，所以也被叫做毛荔枝，尤其是剥皮之后，但是二者的味道还是有区别的，一般情况下红毛丹相对甜一些，更受人们的喜欢，而且因为它的颜色比较鲜艳 ， 也非常容易吸引宝宝的注意力，但是很多家长都不知道究竟宝宝能不能吃，到底宝宝能吃红毛丹吗？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧 。
宝宝能吃红毛丹吗？
宝宝是可以吃红毛丹的，营养丰富，对宝宝很有好处 。但是不能吃太多了，红毛丹吃多了容易上火 。红毛丹属于热带水果，性温热，如果吃太多，或常吃，阴虚火旺的体质，容易上火 。因此，一定要根据宝宝的体质以及宝宝的月份来选择吃货不吃，如果宝宝平时体寒或阳气不足的情况下比较适合这个水果 。如果平时内热，容易上火，就应该少吃 。
红毛丹，因为外形酷似长毛的荔枝，味道也与荔枝相似，故又名毛荔枝，也叫韶子、红毛果、红毛胆、毛龙眼，学名 Nephelium lappaceum L 。红毛丹被誉为“热带水果之王”，原产于马来群岛 ， 可制作罐头、蜜饯、果酱、果冻、酿酒等 。品种特性：外果皮鲜红带黄色，表面带龟甲裂纹，凸起部分细长如软刺，先端弯曲为钩状，鲜红色，果肉（即假种皮）透明多汁，内含扁卵形种子一粒 。营养成分：红毛丹外观美，营养丰富 ， 除核外都可以吃，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素 ， 主要品种可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人 。
红毛丹的食用指南
1、选购保存 。看似红色小刺猬的红毛丹在每年的6-8月为果实成熟采摘季节 。马来语的名字叫rambutan ， 中文直译是“头发结的果子” 。由于红毛丹在中国只有海南少数分布，主要依赖东南亚的进口，储存运输的周期比较长，而本身的保鲜能力又比较差 。
2、选购技巧 。红毛丹的果实呈球形或卵形，果皮表面有龟甲纹、并具一凹沟，内藏种子，熟果的颜色呈鲜红色或略带黄色 。在选购红毛丹时同荔枝一样，要看其外表是否美观，皮色是否鲜红 ， 外表新鲜的果实，品质口感自然鲜美 。以呆皮表面柔毛红中带绿的果实品质最佳 。选购时应挑软刺细长新鲜，果体外表无黑斑、果粒大且匀称，皮薄而肉厚者便是上品 。
【宝宝可以吃红毛丹吗 宝宝能吃红毛丹吗】 3、贮存 。红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑 。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中 ， 放冰箱冷藏 ， 约可保鲜10天左右 。因红毛丹果实长满软刺，最易藏污纳垢，故一定要仔细清洗干净，并用纸巾拭干或晾干 ， 再行剥皮取食 ， 才不会污染到果肉 。
